dha和鱼肝油能同时吃吗

    添加日期:2019年8月15日 阅读:1868

    不少人都觉得dha和鱼肝油是同样的了,但是实际上它们之间的区别是非常大的了哦,它们本身并非是同样的物质了。dha和鱼肝油能同时吃吗?

    dha和鱼肝油能同时吃吗?

    dha和鱼肝油是不能一起吃的了,首先这样的保健品好处是不少的,这的确是有好处的,而且都是富含dha的,但是种类是不同的哦,鱼肝油中的dha味道是比较差的,而普通的dha是从藻类中提取的,是没有什么特殊味道的,但是也正因为都含有大量dha,我们一起吃就会出现摄入量过高的情况,需要避免才行。

    dha和鱼肝油功效不同

    dha和鱼肝油的功效也是比较多的了,鱼肝油中的维生素A和维生素D含量是极高的,可以帮助我们补充维生素,同时还可以预防多种的疾病,是很有好处和意义的哦。而dha的作用是促进我们的神经细胞发育的,同时还可以很好促进我们的智力和视力的发育,因此好处就极大了。

    dha和鱼肝油来源不同

    dha和鱼肝油的一个重要区别就是来源不同了,鱼肝油是从鱼类中提取的脂肪了,是属于**的一种物质了,而对于dha来说,这是不饱和酸的一种了,因此它们本身的区别就是极大的,所以就导致了功效存在不同了,但是也要注意不能一起吃,大家要小心哦。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-15 10:14:15

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