添加日期：2019年8月15日 阅读：2044
维生素AD是人体非常重要的物质，身体如果缺少维生素AD可能会出现一些疾病，如佝偻病、夜盲症、骨质软化症等疾病，所以适当的补充鱼肝油对身体健康才是好的。正确服用鱼肝油有助于钙的吸收。
鱼肝油的作用和功效
鱼肝油的作用和功效主要就是用来防止维生素AD的缺乏，主要是人体如果缺少了维生素A可能会影响视力，严重的时候可能会导致干眼症、夜盲症;如果人体缺少了维生素D可能会出现佝偻病、软骨症，所以适当的服用鱼肝油可以促进骨骼的发育，维持正常的新陈代谢。
鱼肝油的吃法
鱼肝油不同的人群它的吃法不一样，一般婴幼儿需要服用鱼肝油，小宝宝在15天之后就可以吃了，*开始的时候是每天吃一滴;随着年龄的增长到后面可以每天吃两滴，如果宝宝吃鱼肝油没有身体上的不适，可以吃到两岁左右。
鱼肝油的*佳服用时间是在早上，吃完后带小宝宝出去晒晒太阳，这样吸收的效果会更好。当然，宝宝如果营养均衡、营养充足、有足够的户外活动就不需要在服用鱼肝油了。
鱼肝油服用的注意事项
鱼肝油虽说可以预防一些疾病，但不是每个小孩子都可以服用，如果需要做好事在医生或是监护人的指导下服用，而且使用过程中它的用量这些移动要严格的控制，如果服用鱼肝油有身体上的不适要立即听说服用鱼肝油。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
