男性朋友常吃豆腐会伤肾 请多多了解

    添加日期:2019年8月12日 阅读:1396

    豆腐,是我们生活中常见食物之一,大家在生活中会经常食用,那么,男性朋友常吃豆腐会伤肾,你知道吗?

    1、多食豆腐会伤肾

    在正常情的况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后,*后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到中年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

    2、对精子有害

    英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。实验显示,能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子,而人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”因此少量的这种化学物质就可以破坏男性精子,在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”,失去生育能力。

    3、会促使痛风发作

    豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

    4、容易导致碘缺乏

    制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

    5、导致动脉硬化

    豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

    多多了解健康知识,有助于我们保持身体健康。

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    责任编辑:小刚 WWW.1168.TV 2019-8-12 9:24:32

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