孕妇吃什么钙片好 适合孕妇吃的钙片牌子

    添加日期:2019年7月11日 阅读:2818

    正在备孕或者已经怀孕的孕妇,一般需要适量补充钙,而适合他们的钙片种类有很多,那么孕妇吃什么钙片好?适合孕妇吃的钙片牌子?

    孕妇吃什么钙片好

    无机钙片

    常见的有碳酸钙,磷酸氢钙,氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高,但是水溶性低,进入体内后,要经过胃酸解离成钙离子,才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。

    有机酸钙片

    主要有葡萄糖酸钙,乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低,但它比无机钙片水溶性好,对孕妇胃肠的刺激相对较小。

    有机钙片

    有机钙片是第三代钙剂,常见的有氨基酸螯合钙,L-苏糖酸钙,甘氨酸钙,L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点,又不依赖于胃酸的解离作用,吸收利用充分,是目前比较理想的孕妇补钙制剂。

    目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多,当前口碑较好的孕妇钙有:钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。

    孕妇可以根据医生建议或者自身的情况选择适合自己服用的钙片。

    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2019-7-11 15:55:10

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