DHA藻油怎么吃,DHA藻油什么时候吃

    添加日期:2019年6月10日 阅读:5685

    DHA是大脑和视网膜发育的重要组成物质,特别是对婴儿宝宝的智力和视力发育非常重要。很多妈妈都会给孩子补充DHA藻油,提高宝宝大脑发育和记忆力。DHA藻油怎么吃?DHA藻油什么时候吃?

    DHA藻油怎么吃?

    一般来说怀孕后期到宝宝出生的6个月前是补充dha藻油的黄金时段,不过这个时间段宝宝可以通过妈妈补充dha传递给宝宝,然后宝宝在6个月左右的时候可以开始补充dha藻油了,其实对于一天内的补充时间段没有明确规定,但是一般来说早上和晚上的吸收是比较好的,*好是随餐或餐前服用。

    对于哺乳期的妈妈来说,每天补充300毫克的dha藻油是*合适的,而且dha藻油长期吃是没有问题的,dha藻油对人体是没有什么危害和副作用的,当然不要超过推荐剂量就相对安全了的。

    DHA藻油什么时候吃?

    *佳适应阶段:

    宝宝服食DHA的*佳年龄段为半岁到两岁之间,在两岁之后依然可以继续服用。

    在这期间,宝宝的身体成长非常快,要补充充足的营养物质。服用DHA还可以助力宝宝的大脑发育,可谓一举两得。在半岁到两岁间,孩子的生长发育*为快速,此阶段为发育黄金时期,特别是对两岁大的宝宝而言,不仅刺激大脑发育,还可以促进小朋友手眼协调能力的发展。


    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-6-10 17:18:17

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