腰椎间盘突出的致病因素有哪些？怎样治疗效果*佳？

添加日期：2017年4月6日 阅读：1453

腰椎病的常见诱发因素有什么?我们在日常生活中，经常用到腰部力量，腰部力量经常使用就会引发腰椎病。腰椎病是常见病，随着社会的发展，发病率还有上升的趋势。腰椎病是由于什么原因引起的呢?下面小编来详细解答腰椎病的病因。

许多患者都会有一个疑问：腰椎间盘突出能治好吗?首先你要对腰椎间盘突出了解：

一、哪些人易发腰椎间盘突出：

1、年龄分析：

一般来说，腰椎间盘突出症几乎可发生于所有人群，但从临床病例的统计和分析结果来看，在30-50岁的中青年人群中，腰椎间盘突出症的发病率相对较高。值得注意的是，今年来二十多岁的年轻患者似有增多的趋势。

2、职业分析：

进一步了解这些人的职业特点及生活习惯即可发现，病人中的腰部由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当，或病人终日坐着工作的，如：汽车司机，行政文员，财会人员及电脑操作员，教师，警察、职业经理人等，或者缺少肌肉锻炼者。所占的比重颇高。

3、性别分析：

这从一个侧面反映出，不良生活和工作习惯使腰椎长期负担过度，可能是腰椎间突出主要的诱因之一。男性比女性要多一些，约占发病人数的75%左右，体胖者多过于瘦弱的人，长期在寒冷潮湿的环境工作或生活易导致腰椎间盘病变。

二、腰椎间盘突出的病因分析：

腰椎间盘突出是由于外伤、风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，“髓核”从破裂处突出，压迫相邻的神经根、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。

三、腰椎间盘突出能治好吗：

一般来讲腰椎间盘突出症分急性期铁和恢复期，科学的锻炼方法能达到事半功倍的效果，而不科学的锻炼会适得其反，使病情更加严重。在急性期，腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的反复。



个人治疗方法：针对轻微的腰椎间盘突出：

 急性期

1、卧位腰椎间盘突出病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫上一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。

2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一下肢再移下，手扶床头站起。

3、坐位 坐位腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿高度与病人膝到足的高度相等，坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。

4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。

在不进行手术的前提下，只进行保守治疗，通过运动康复等手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳(主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程)

原因在于：

1.人体具有一定的自我修复能力(纤维环是可以自我修复的，不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法。)

2.药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛等作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持。

3.运动康复在其中起到的作用：

(1)一些简单幅度较小的动作，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来(让其更加健壮)，可以有效降低腰椎间盘的压力，促进其修复。

责任编辑：芳芳    WWW.1168.TV    2017-4-6 9:58:47

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