添加日期：2017年4月5日 阅读：1575
春季是一个很容易过敏的季节，面对春季的无限风光，却无福消受，让人很是难过。那么如何摆脱春季过敏呢？
我们知道，治疗过敏首先要找到过敏原，只有避开过敏原才能彻底解决这个问题。但是，过敏原有上百种，又岂是这么容易让你找的?其实，我们除了要查找过敏原，还要注意饮食，吃对了也是可以帮助摆脱春季过敏的哟!下面，我们就来看看，生活中哪些食物具有抗过敏的功效!
辛夷花
辛夷花又名玉兰花，是一味中药材，在初春时节*常见。辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效，在普通药材店都有售卖，以一粒粒外形如银柳，绒毛光滑均匀带绿的为上品。平咳理气，过敏性鼻炎尤有功效。
大枣
大枣具有滋阴补阳，补血之功效，是女性美容养颜之佳品。但是你知道吗?大枣中还含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
蜂蜜
蜂蜜是**的滋养食品，可调理脾胃，提高人体免疫力。同时，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
胡萝卜
胡萝卜是生活中较为常见的，他质脆味美、营养丰富，素有“小人参”之称，经常食用可补肝明目。而胡萝卜中的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
燕麦
燕麦有较高的营养价值，其中燕麦中含有的膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于排便，同时也是降脂降糖的*佳补品之一。除此之外，燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用，还可以抵抗肌肤炎症，适合容易皮肤瘙痒以及过敏的人吃。
除了食用燕麦以外，将燕麦倒入沙包中，放在淋浴蓬头下方，这样洗澡也可以治疗皮肤瘙痒。
金针菇
金针菇一年四季都可见，可以用来做汤、炒菜、吃火锅……除了可以饱腹外，金针菇还可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症状。经常食用金针菇，有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
大蒜
众所周知，大蒜具有杀菌的作用，每天食用一两瓣可有效增强人体的免疫功能，让人更好地抵抗感冒和过敏源。
大蒜刺鼻的味道就能驱赶走过敏症状。它是一种**的抗生素，能够抵御感染和病毒，甚至过敏。这种蔬菜所含有的槲皮素能够作为一种抗组胺药。
一到春季，喷嚏连连，鼻涕像水一样流个不停，皮肤瘙痒抓个没完没了……这种苦痛只有经历过的人才真正明白。每年这个时候你是否只能躲在室内，不敢与朋友出去赏花、踏青?你是否出门就戴口罩，全副武装?对于容易过的朋友，现在放下手头的一切快去准备这些美味吧，又可以享受美食又可以对付过敏。对于较为严重的人，小编建议您还是及早就医，查清过敏原，以避免过敏给自己带来的困扰。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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