添加日期：2017年1月16日 阅读：1516
冬虫夏草是一种非常名贵的滋补品，而如今生活条件好了大家都会重视健康养生，也会食用一些补品，这个时候有些朋友就会购买冬虫夏草来食用。在关于冬虫夏草的吃法上面，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝、打粉与咀嚼吃。而一些初次购买冬虫夏草的朋友，在这几种吃法上面，常常不知道选择那种吃法更好，下面由小编分别给大家解析一下这几种吃法的不同。
直接咀嚼食用
直接咀嚼食用冬虫夏草是冬虫夏草吃法中*传统的吃法也是*古老的吃法，一般来说冬虫夏草是可以直接生吃的，但一些存放太久的冬虫夏草在表面可能会有一些细菌与寄生虫，直接生吃的话可能会对健康造成一定的影响。
冬虫夏草炖汤喝
通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常的鲜美，也能让冬虫夏草的营养成分有效的溶解在汤中，有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。不过，在炖汤的时候需要注意要用小火炖，并且冬虫夏草不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅即可，在喝完汤后在把冬虫夏草一起食用即可。采用这种办法来食用冬虫夏草，可以搭配不同的食材来搭配炖汤，但是因为冬虫夏草要长期食用，所以每天炖汤略显繁琐，雪源冬虫夏草(微信ID：su19107d)建议可以一次炖够食用2天的量。
煎煮冬虫夏草
经常会听人说起冬虫夏草泡水喝，其实小编是不太建议采用泡水喝，这是因为冬虫夏草他不比人参、枸杞等单纯的植物体，它是动植物的结合体，单纯的泡水喝并不能让冬虫夏草有效成分释放在水中。所以，小编认为大家常说的冬虫夏草泡水喝应该是煎煮冬虫夏草，在煎煮的时候可以单独煎煮冬虫夏草，也可以加上枸杞、天麻等药材一起煎煮食用，针对不同的病症我们可以搭配不同的药材，煎煮的时间不要超过30分钟，温度不易不高。
冬虫夏草泡酒喝
*后一种方法是比较少见的冬虫夏草泡酒喝，这种方法比较适合爱好饮酒的朋友食用冬虫夏草，冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用即可。冬虫夏草泡酒也仅需每日服用2次，每次饮服l5～20毫升即可，喝完酒后，可以将冬虫夏草吃掉，让营养不会浪费。冬虫夏草泡酒能益气壮阳，滋阴补肾，填精固本，补虚固脱，强心安神。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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