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乳腺癌的饮食护理方法有哪些？

添加日期：2016年11月14日 阅读：1329

乳腺癌是一种在当今社会发病率非常高的疾病，该病的出现严重危及着女性患者的健康，异性在患上这种疾病之后通常会感到乳房有胀痛感，当病情严重滞后会明显感到乳房之中有肿块，这个时候大家一定要及时的治疗，还要在治疗的时候选择正确的治疗方法，如果治疗效果不是特别明显的话还要学会如何利用饮食来改善患者的身体状况。

1、把一部分红肉换成少油烹调的鱼类。研究表明，膳食中的脂肪酸比例和乳腺癌风险有关，鱼类中的欧米伽3脂肪酸比例升高时，乳腺癌的风险较小。其原因可能是欧米伽3脂肪酸具有调节某些细胞因子降低炎症反应的效果，特别是DHA和EPA还有抑制血管新生的效应，有助减缓癌细胞的增殖速度。

2、多吃深**、橙黄色蔬菜，以及橙黄色的水果(比如柑橘类)。深**和橙黄色蔬菜水果大多富含类胡萝卜素。对相关研究进行系统分析和汇总分析发现，血液中类胡萝卜素的浓度越高，则患上乳腺癌的风险就越小。也有研究发现，柑橘类水果摄入量和乳腺癌风险之间有负相关性。果蔬食物中对癌症风险有益的因素很多，包括膳食纤维、类胡萝卜素、多酚类物质和多种维生素等。

3、把一部分炒菜油从豆油、玉米油、花生油等换成茶籽油、低芥酸菜籽油和橄榄油。目前国人烹调中经常使用的多属于欧米伽6脂肪酸(亚油酸)含量很高的油脂，如豆油、玉米油的亚油酸含量都在50%以上甚至更高，花生油的亚油酸含量略低些，但也接近40%，增加乳腺癌的风险。茶籽油、低芥酸菜籽油和橄榄油都是富含单不饱和脂肪酸的油脂，其中欧米伽6脂肪酸含量低于20%，且在烹调加热中的耐热性也更好一些(非初榨的橄榄油可用于炒菜)。

乳腺癌的饮食护理方法就是上文所讲的这些，大家要清楚治疗乳腺癌并不是一件容易的事情，如果患者不能及时的让病情的到有效的控制，一旦病情发展到晚期那么就会对患者的生命构成严重的威胁。

责任编辑：芳芳 WWW.1168.TV 2016-11-14 14:16:41

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